凌晨4点50分，詹姆斯与21岁小将威尔逊共训
在北京时间9月17日，76人球星詹姆斯已经回归美国，频繁在社交媒体上分享他投入训练的瞬间。凌晨4点50分，街道上仍在沉睡，詹姆斯却已经踏上了前往训练馆的旅程，用实际行动再次诠释了他作为“国王”的自律精神。这次他与年仅20岁的公牛4号新秀威尔逊一同训练，两人之间的年龄差距超过21岁。
这些更新完整地记录了詹姆斯一天的训练日程。在启程的车内视角中，可以看到城市的街道冷清宁静，车内温暖的红色氛围灯照耀着这个早晨。抵达球馆后，詹姆斯迅速进入高强度训练状态，浑身是汗的他对着镜头拍下自拍，配文写道：“比赛马上就要来了！”彰显了他准备的热情。
著名的训练师约翰逊也分享了此次训练的素材，展示詹姆斯与威尔逊的并肩训练。在训练设施内，两人都专注于提升自己的技术，接受同一套训练体系的指导。训练持续到早上7点09分，结束时他们还一起合影留念。
除了篮球技术的强化，詹姆斯的训练内容非常丰富，帖子中还展示了他在高端的体能实验室进行康复和身体机能训练的画面，穿戴着一整套传感设备体验高尔夫式的身体平衡训练，此外还有他单手劈扣的精彩动态，配文“训练场苦练”，展现出他全方位提升自己、调整竞技状态的决心。
尽管已获得无数荣誉，并成为历史得分王，詹姆斯仍然坚持着数十年来不变的作息。早起出门、清晨训练，与年轻新秀们进行对抗与技能磨练，他没有丝毫的懈怠。许多球员在这个年龄段都会大幅减少训练量，但对于詹姆斯而言，休赛期依然是早起、奔赴球馆的时光。
这份自律正是詹姆斯能够长久立足于联盟的核心秘诀。每一次的清晨出发和每一组训练重复，都是为新赛季积蓄能量。尽管外界对他的年龄进行讨论，詹姆斯却用凌晨的训练灯光、湿透的球衣和切实的训练视频回应一切。
随着新赛季的临近，接近42岁的詹姆斯仍在坚持自己的训练之路。只要他愿意在清晨踏入训练馆，他的传奇故事就不会结束。
